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I'm Charlene 陳庚
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I'm Charlene 陳庚

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YouTube Video UCoPOaBxCeInDkGApeuEAnqA_4maQN4HUOCE 希望每個人都找到療癒自己的美食,有屬於自己的Comfort Food。
希望每個人都找到療癒自己的美食,有屬於自己的Comfort Food。
一鍋咖哩
一鍋咖哩是我的療癒美食(Comfort Foot )之一,可以安撫我不安、焦慮的情緒。
不需要太多的技巧,簡單一鍋燉,晚上燉好待明天再吃,配米飯最棒!
在準備公開考試的年月裏,煮一鍋咖哩可以作一日三餐,吃足幾天也不會感到沉悶。那種香甜的味道,的確很誘人吃飯,很容易讓人多吃一碗白飯。吃了咖哩飯就充滿了力量,可以繼續温習、備課和準備考試。
一鍋咖哩解決了一日三餐,也注滿了作戰力。
#一鍋咖哩 #Comfort Foot  #療癒美食 #日式咖哩 #牛肉咖哩 #不安 #焦慮 #安撫作用 #安神定魄 #刺激作用 #五味陳雜 #陳庚 #charlenerecipes  #charlene #iamcharlenechan
作為一個香港人,怎麼會沒食過咖哩三寶或咖哩魚蛋呢!放學或下班,最喜歡去「篤魚蛋」,有三寶更正,滿滿的回憶⋯⋯
太惹味了!大家都食到「舔舔脷」。
如果你喜歡我的食譜,記得與您的朋友分享。
🥣 *食譜連結 Recipe Link:*
https://iamcharlenechan.com/港式風味咖哩三寶/
#HongKongStreetFood #curryrecipe  #豬皮蘿蔔 #fishballrecipe  #陳庚食譜 #Charlene食譜 #iamcharlenechan #香港街頭小食 #imcharlene #咖哩魚蛋 #咖哩三寶 #豬皮魚魚蛋 #地道街頭小食 #Localstreet-sidesnack #港式風味 #咖哩豬皮蘿蔔
#天然酵母麵包
#手工麵包
#野生種麵包
#全麥麵包
#全麥果乾麵包
🌻* * *CC 字幕* * *🌻
在廣東不少人家裏都有醃鹹柑桔,以作「看門口」,以備不時之需。普遍認為醃製的時間越長功效越好,所以不乏醃製十年以上的鹹柑桔,更會被為家傳之寶,極為珍貴,更有母親為女兒醃製,備作女兒嫁妝的說法。
🥣 *食譜連結 Recipe Link:*
https://iamcharlenechan.com/鹹柑桔/
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🌿 *推薦影片 Suggested Videos:*
【客家艾草茶果Hakka Chinese Sweet Green Rice Balls】
https://youtu.be/6I2SziL0LpM
【自製希臘乳酪 Homemade Greek Yogurt】
https://youtu.be/NHi5pPwMUcg
【清補涼 Ching Bo Leung】
https://youtu.be/PKZsUnS4oj8
【古法釀荔枝酒Homemade Lychee Wine】
https://youtu.be/wJvleBFtDEs
【梅子酒 Homemade Plum Wine】
https://youtu.be/4gSlQFPvkAM
#家傳之寶 #靈丹妙藥 #舒緩喉嚨不適 #偏方 #醃柑桔做法 #傳統 #浸柑桔仔 #金桔仔 #陳庚 #陳庚食譜 #charlenerecipes #iamcharlenechan
知道一個人會很辛苦
想給予可以的協助
不希望看到人無助
但自己幫不上
起不了什麼作用
很想很想幫忙
卻無法幫到忙
一種無力感
自責有、無助有
更多的是
自己無能為力
沒有錢
今日菜單 
唐揚炸雞
煎蛋、花枝丸
煎蕃茄、香腸
冰鮮奶咖啡
#一日一食  
#一日一悟 
#一天一餐 
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#EnlightenmentinOneDay 
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#生活感悟
每當低落的時候
就感恩
就算遇上不好的事
出乎意料
大失預算
就感恩吧!
調整好自己
請相信
感恩的力量
天無絕人之路
一定會見曙光
今日菜單 
啤酒燉牛肋條
煎蛋
薑汁芥蘭
冰鮮奶咖啡
#一日一食  
#一日一悟 
#一天一餐 
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#生活感悟
在生活中
沒有低不了的頭
彎不下的腰
為了繼續活著
一切都可以
好像生活
是為了活下去而已
只要活著
還有希望
只要活著
活著就有明天
今日菜單 
啤酒燉牛肋條
臘肉炒芹茶
酸菜炒肉片
椰子咖啡
#一日一食  
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只要知道一些細節或秘訣,一定發,還可以爆發、大爆發,怎樣發,都掌握在自己手中。
🥣 *食譜連結 Recipe Link:*
https://iamcharlenechan.com/紫米發糕/
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🌿 *推薦影片 Suggested Videos:*
【古法傳統年糕 Chinese New Year Cake】
https://youtu.be/uLNZi0kFP_0
【椰汁黑糖糕 Brown Sugar Coconut Cake】
https://youtu.be/wE7rYbEfcag
【青欖瘦肉湯 Chinese Olives and Pork Shank Soup】
https://youtu.be/llMjcO9sN90
【豬筒骨蘿蔔湯 Pork Bone & Daikon Soup】
https://youtu.be/BAZKlwOlxuE
【金魚餃 Goldfish Dumpling】
https://youtu.be/rlierWwyDf4
【水晶豬手凍 Crystal Pork  Knuckle Terrine】
https://youtu.be/XMM3-vXuyqc
【四彩湯圓 Tangyuan】
https://youtu.be/S55g4spTOEU
#發糕一定發 #蒸發米秘訣 #大爆發 #紅到發紫 #個個開花 #新年食譜 #新年 #陳庚食譜 #charlenerecipes #iamcharlenechan
每天都焦慮
為生活焦慮
但又無法解決
不得不繼續焦慮
明知是不好的
卻又因一些瑣碎事
把自己弄得緊張
無法放鬆下來
只會更焦慮
充滿了矛盾
矛盾與焦慮
一直在打架
今日菜單 
啤酒燉牛肋條
煎蛋
花椰菜
烏龍茶
#一日一食  
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#生活感悟
生活不如意
十常八九
瞬間就過去
生活雖然很累
但一定有
值得開心的地方
不時回味的故事
昨日再好
也過去了
明天再難
也得睡飽再迎面
今日菜單 
酸菜肉丸湯
煎蛋
柑
#一日一食  
#一日一悟 
#一天一餐 
#onemealaday 
#EnlightenmentinOneDay 
#好好食飯  
#陳庚 
#Iamcharlenechan 
#Iamcharlene 
#Charlenechan 
#生活感悟
無論現在遇到了什麼
不要放棄
去尋找更好的自己
總有一天
你會因為堅持與努力
遇見了自己
只要相信
都會越來越近
不管走到哪處
不要放棄繼續
今日菜單 
酸菜肉丸湯
煎蘿蔔糕
沙葛
#一日一食  
#一日一悟 
#一天一餐 
#onemealaday 
#EnlightenmentinOneDay 
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#Iamcharlenechan 
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#生活感悟
每天都掃地
只要一天沒有掃
就會被說懶惰
但是從來不做的
難得掃了一次地
就會被誇上天
所以懂事的人
除了承受更多
也吃虧更多
做人難
做好人更難!
今日菜單 
酸菜肉丸湯
煎蛋
滷牛筋、酸菜
柑
#一日一食  
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#生活感悟
傳統的琥珀核桃做法,先將核桃仁油炸,再裹上糖漿,這種方法相對麻煩、油膩。這先用烤箱把核桃烤熟,再用冰糖煮糖漿,把它包裹起來,放涼又香、又脆,又清甜。<br /><br />真的不會很甜,非常的好吃。吃過一顆,又會再吃第二、第三顆⋯⋯還好,沒有大量的糖!<br /><br />熬糖漿用料很簡單,只要水和糖,但是要想糖不反砂發白、煮焦,在火力掌握和判斷糖漿的狀態是有些小竅門的。<br /><br />▷|古法傳統年糕<br />https://youtu.be/uLNZi0kFP_0<br /><br />▷|紅棗糕<br />https://youtu.be/H3eQukN1zTs<br /><br />▷|椰汁黑糖糕<br />https://youtu.be/wE7rYbEfcag<br /><br />▷|金魚餃<br />https://youtu.be/rlierWwyDf4<br /><br />▷|免蒸‧零失敗馬蹄糕 <br />https://youtu.be/ag5y_3W81GU<br />------------------------------------------------<br /> ▷I'm Charlene 陳庚  喜歡我的影片與分享 請訂閱我的頻道 <br />https://youtube.com/@iamcharlenechan<br />🙏非常需要您們的訂閱、觀看、按讚與分享<br />-----------------------------------------------<br /><br />▶材料︰<br />. 核桃 250克 <br />. 冰糖/白糖 125克<br />. 水 125克<br /><br />▶Ingredients:<br />. 250 g  Walnuts <br />. 125 g Rock Sugar /  Sugar<br />. 125 g Water<br /><br /><br />#少糖減糖 #新年美食 #賀年食譜 #煮糖漿方法 #合核食譜 #核桃食譜 #零食
糕點中,極喜歡紅棗糕,具有養顏美容之效,對女性極好!馬蹄粉版,既清熱降火、袪濕解毒,味道香甜、口感Q彈。<br /><br />這食譜的成品晶瑩透明狀,爽口彈牙,清甜而不膩,陣陣棗香,一直很受歡迎。讓人回味無窮呀!<br /><br />無論甜度、Q度、透明度、色澤都是我所喜歡的。<br />新年食品中,不油、不上火之選,還能補血安神⋯⋯屬健康之選。<br /><br />😊更詳細資訊https://iamcharlenechan.com/紅棗糕/<br /><br />▷|古法傳統年糕<br />https://youtu.be/uLNZi0kFP_0<br /><br />▷|金魚餃<br />https://youtu.be/rlierWwyDf4<br /><br />▷|免蒸‧零失敗馬蹄糕 <br />https://youtu.be/ag5y_3W81GU<br />------------------------------------------------<br /> ▷I'm Charlene 陳庚  喜歡我的影片與分享 請訂閱我的頻道 <br />https://youtube.com/@iamcharlenechan<br />🙏非常需要您們的訂閱、觀看、按讚與分享<br />-----------------------------------------------<br /><br />◤材料:6寸模具<br />‧ 紅棗 100克<br />‧ 馬蹄粉(泮塘) 125克<br />‧ 清水  600克( 150克+450克)<br />‧ 黑糖 20克<br /><br />◤Ingredients:<br />‧ 100 g Red Dates <br />‧ 125 g Pure Water Chestnut Flour-Pan Tang <br />‧ 600 g Water (150g+450g)<br />‧ 20 g Dark Brown Sugar<br /><br />#年糕食譜 #少少糖 #紅棗糕 #爽口彈牙 #傳統美食 #陳庚食譜 #Charlene食譜
不用相約三五知己,不用太費周章、 油煙四散 ,也就是煮個醬汁、把食材煮熟,靜靜地享用。<br /><br />天氣終於冷了,起床後把食材丟進鍋裡,煮個壽喜燒,呼呼呼吹氣,吃上一口肉、一口菜,就是温暖無比。懶人的享受!<br /><br />------------------------------------------------<br /> ▷I'm Charlene 陳庚  喜歡我的影片與分享 請訂閱我的頻道 <br />https://youtube.com/@iamcharlenechan<br />🙏非常需要您們的訂閱、觀看、按讚與分享<br />-----------------------------------------------<br /><br />#一日一食 #壽喜燒 #一人食 #火鍋 #日式火鍋 #一人的時光 #一個人
烤火雞可以很簡單,我用家庭小烤箱(KENWOOD MOM880BS/32公升)都能烤一隻 5.663 kg的火雞。<br /><br />火雞不用特別處理,只要提前3-4天放冰箱冷藏解凍,吃的當天才著手處理,都能烤熟的火雞,而且肉嫩多汁。<br /><br />烤火雞全紀錄,從清洗到享用,包煮醬汁。<br />節日快樂,享用愉快的大餐!<br /><br />聖誕蛋糕:<br />🍰【免烤箱】聖誕樹頭蛋糕|低碳、無糖<br />https://youtu.be/r-xxKuaxU8M<br /><br />🍰黑森林蛋糕 |黑加侖子樹桩蛋糕<br />https://youtu.be/3i1lDlTHFnw<br /><br />----------------------------------------------<br /> ▷I'm Charlene 陳庚  喜歡我的影片與分享 請訂閱我的頻道 <br />https://youtube.com/@iamcharlenechan<br />🙏非常需要您們的訂閱、觀看、按讚與分享<br />----------------------------------------------<br />▶材料︰<br />‧ 火雞 5.663 kg /12.38  LBS<br />‧ 鹽 1湯匙<br />‧ 黑胡椒  1湯匙<br /><br />🥕蔬果<br />‧ 洋蔥 1個<br />‧ 蘋果 1個(小顆X2)<br />‧ 檸檬 1個<br />‧ 柳丁 1 個(小顆X2)<br />‧ 新鮮迷迭香 20g / 2枝<br />‧ 西芹 適量<br />‧ 紅蘿蔔 適量<br /><br />🧈香料奶油:<br />‧ 奶油 200克(室温軟化)<br />‧ 蒜頭 6瓣<br />‧ 鹽 1茶匙<br />‧ 迷迭香 30克 新鮮<br />‧ 檸檬皮  1個 <br /><br />🍯曼越莓醬:<br />‧ 曼越莓 180克<br />‧ 糖 100克(我用椰糖)<br />‧ 清水 100克<br />‧ 檸檬皮 1/4顆<br />‧ 檸檬汁 1/4顆<br /><br />▶Ingredients:<br />‧ 5.663 kg /12.38 LBS Turkey <br />‧ 1 tbsp Sea Salt<br />‧ 1 tbsp Black Pepper<br /><br />🥕Fruits and Vegetables:<br />‧ 1 pc Onion<br />‧ 1 pc Apple / Small Apple X2<br />‧ 1 pc Lemon<br />‧ 1 pc Organe / Small Orange X2<br />‧ 20 g Fresh Rosemary<br />‧ Some Celery and Carrot<br /><br />🧈Herb Butter:<br />‧ 200 g Butter<br />‧ 6 pcs  Garlic<br />‧ 1 tbsp  Sea Salt<br />‧ 30 g Rosemary (Fresh is better)<br />‧ 1 pc Lemon Peel<br /><br />🍯Cranberry Jam:<br />‧  180 g Cranberry<br />‧ 100 g Sugar<br />‧ 100 g Water<br />‧ ¼ pc Lemon Peel<br />‧ ¼ pc Lemon Juice<br /><br />#烤火雞食譜 #第一次烤火雞就上手 #聖誕節大餐 #感恩節 #全紀錄 #肉嫩皮脆
天氣漸轉冷,感恩節臨近,不禁想烤羊膝。雖不特別慶祝感恩節,總會有讓自己吃的理由,找各種藉口滿足口慾。這次,運用香料、紅酒及蔬菜烤慢烤羊膝的效果超好,羊肉非常軟滑、幾乎肉骨相離,還吸收蔬菜和紅酒的味道,非常暖身啊,冬天補身之選(又多一個理由了)😌。<br /><br />做這道法式紅酒焗羊膝,比想像中還容易。先用刀把羊膝外面的薄膜剝開,灑些香料等調味醃製過夜。提前從冰箱取出回温,煎得表面焦黃,再原鍋炒香蔬菜,放入煎好的羊膝,倒進紅酒,煮至收乾一大半。就可以丟入已預熱的烤箱低温慢烤,效果一流。也不用顧火~<br /><br />烤好的羊膝,烤汁才是精華所在,匯聚了羊脂、紅酒及蔬菜的油、香、甜,千萬不要浪費!最好煮個意大利麵,淋上烤汁,再來刨些芝士,兩道主菜就有了,好吃到不得了!再開一瓶紅酒慶祝一下。完美的晚餐。<br /><br />感恩節雖是西方的節日,不過也要常懷感恩。即使生活不順,存心感恩之心,感謝上天每日都有吃的、喝的,養得我們肥肥白白,擁有健康的身體。<br /><br />近年,新冠疫情肆虐、世界各地出現經濟危機、通貨膨脹,對我們的生活造成不少挫折阻撓,但猶能平安健康,實在不容易。故此,少點抱怨,常懷感恩才是。也是值得慶祝的!<br /><br />南瓜奶酪麵包🎃Pumpkin Cream Cheese Bun<br />https://youtu.be/HFGc5g3VK04<br />---------------------------------------------<br /> ▷I'm Charlene 陳庚  喜歡我的影片與分享 請訂閱我的頻道 <br />https://youtube.com/@iamcharlenechan<br />🙏非常需要您們的訂閱、觀看、按讚與分享<br />---------------------------------------------<br />◤材料:<br />‧ 羊膝 2隻 約1000克 <br />‧ 紅酒 1 瓶/750毫升<br />‧ 西芹 80克/2條 <br />‧ 紅蘿蔔 300克/ 2條 <br />‧ 蘑菇 100克<br />‧ 洋蔥 1個 <br />‧ 蒜頭 5瓣<br />‧ 新鮮橙皮/柚子/檸檬皮 2-3片<br />‧ 月桂葉 4片<br />‧ 新鮮迷迭香 20克<br /> <br />◤醃料:<br />‧ 乾迷迭香 1 湯匙<br />‧ 小茴香 1 湯匙<br />‧ 黑糊椒 ½ 湯匙<br />‧ 鹽 1茶匙<br />‧ 肉桂 1條/ 15克<br />‧ 橄欖油 1 湯匙<br /> <br />◤Ingredients:<br />‧ 1000g  Lamb Shanks<br />‧ A bottle of Red Wine (750ml)<br />‧ 80 g Celery<br />‧ 300 g Carrot<br />‧ 100 g  Mushrooms <br />‧ 1 Onion<br />‧ 5 pcs  Garlic<br />‧ 2-3 pcs Orange/Lemon/ Pomelo Peel<br />‧ 4 pcs Bay leaf<br />‧ 20 g Fresh Rosemary<br /> <br />◤Lamb Shanks Marinades:<br />‧ 1 tbsp Dried Rosemary<br />‧ 1 tbsp Fennel Seeds<br />‧ ½ tbsp Black pepper<br />‧ 1 tsp Salt<br />‧ 15 g Cinnamon<br />‧ 1 tbsp Olive Oil<br /><br />#感恩節 #感恩節食譜 #烤羊膝 #羊肉食譜 #不會失敗的食譜 #陳庚食譜 #Iamcharlenechan #Imcharlene陳庚 #charlene
一匙辣椒油能起畫龍點睛之效。吃麵也好、拌飯或涼拌也好,都發揮添味,增香。一瓶放在桌上,喜歡就加點。可以沒有辣椒油,但總感覺少了些什麼🤔。<br /><br />辣椒油可以很簡單,也可以做得很複雜。這次有點功夫,有點時間,但絕對值得!<br /><br /><br />▷秘製辣椒醬🌶️<br />https://youtu.be/dzN3Vgg70kw<br /><br />-----------------------------------------------<br /> ▷I'm Charlene 陳庚  喜歡我的影片與分享 請訂閱我的頻道 <br />https://youtube.com/@iamcharlenechan<br />🙏非常需要您們的訂閱、觀看、按讚與分享<br />-----------------------------------------------<br />◤材料:<br />‧ 唐芹 一把 (約200克)<br />‧ 蔥 一把(約50克)<br />‧ 洋蔥 1個(約800克)<br />‧ 芫荽 一把 (約80克)<br />‧ 薑片 數片(約50克) 有加更香<br /><br />‧ 月桂葉 4克<br />‧ 八角 7克<br />‧ 草果 2顆<br />‧ 小茴香 5克<br />‧ 芫荽籽 5克<br />‧ 白芝麻 20克<br /><br />‧ 辣椒(辣)80克<br />‧ 辣椒(顏色)120克  <br />‧ 花椒粉 5克<br />‧ 油 3杯<br />‧ 香醋 2 湯匙<br /><br />◤Ingredients:<br />‧ 200 g Chinese Celery<br />‧ 50 g Scallion<br />‧ 600 g Onion<br />‧ 80 g Coriander <br />‧ 50 g Ginger <br /><br />‧ 4 g Bay Leaves<br />‧ 7 g Star Anise<br />‧ 2 pcs Tsaoko<br />‧ 5 g Fennel Seeds<br />‧ 5 g Coriander Seeds<br />‧ 20 g White Sesame Seeds<br /><br />‧ 80 g Chilli Pepper(for spicy)<br />‧ 120 g Chilli Pepper(for colour)<br />‧ 5 g  Sichuan Peppercorns<br />‧ 3 cups Oil<br />‧ 2 tbsp Chinkiang Vinegar<br /><br />#秘製 #吃麵必備 #又紅又香 #涼拌皮蛋豆腐 #五花肉 #紅薯粉 #DIY #家常 #餃子#handmade  #I'mCharlene陳庚  #iamcharlene陳庚 #陳庚食譜
這次選用栗子南瓜,含水量少,香味獨特,口感粉糯。不用機器,材料簡單混合成團後,用雙手搓揉10鐘左右,就可以得到非常非常柔軟、鬆軟麵包,還可以拉絲。麵包裡面充滿了香甜的南瓜奶酪餡料,非常美炒的南瓜包!
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🎃材料:
.高筋麵粉 300克
.雞蛋  1個
.南瓜泥 100克
.糖 25克
.鹽 1茶匙
.速發酵母 1茶匙
.冷牛奶 100克
.無鹽奶油 25克
🎃餡料:    
.南瓜泥 200克
.奶油奶酪 100克
.糖 15克
.無鹽牛油 25克
其他:棉繩、巧克力磚隔水融化
🎃Ingredients
.300 g Bread Flour 
.1 pc Egg 
.100 g Pumpkin Puree 
.25 g Sugar
.1 tsp Salt
.1 tsp Instant Dry Yeast 
.100 g Iced Milk 
.25 g Unsalted Butter 
🎃Filling:    
.200 g Pumpkin Puree 
.100 g Cream Cheese
.15 g Sugar
.25 g Unsalted Butter
#halloween #萬聖節食譜 #南瓜奶酪麵包 #南瓜食譜 #簡易食譜 #南瓜 #栗子板栗南瓜 #節日美食 #halloweenrecipe #親子食譜 #diy #南瓜食譜
韭菜盒子非常家常,有韭菜就能包,各家各有做法,煎的、烙的、炸的都有,還聽過蒸的。要皮薄餡大,麵團處理是有一些小技巧,就很容易擀薄、不破皮,也完全不用手粉。我最喜歡干烙,最後再稍為油煎一下,外脆內軟,外皮咬下去「咔嚓!咔嚓!」,裏面卻是軟軟韭菜、彈牙的粉絲,滿嘴香。
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◤6個韭菜盒子麵團:
‧ 中筋麵粉 150克+100克
‧ 沸水 60克
‧ 室溫水 60克
‧ 油 2茶匙
‧ 鹽 1/8 茶匙  / 一小撮
◤韭菜餡:
‧ 韭菜 250克
‧ 雞蛋 2個 (雞蛋裡的鹽 1/8 茶匙)
‧ 粉絲  60克/1小捆
‧ 麻油 1湯匙
‧ 白胡椒粉 1茶匙/適量
‧ 鹽 1茶匙/適量
◤Dough(For Making 6 Pockets):
‧ All Purpose Flour 150 g+100 g
‧ Boiling Water  60 g
‧ Room Temperature Water 60 g
‧ Oil 2 tsp
‧ Salt  1/8 tsp  
◤Chinese Chive Fillings :
‧ Chinese Chive  250 g
‧ Eggs  2(Salt for Eggs 1/8 tsp)
‧ Cellophane Noodles  60 g /  A small bundle
‧ Sesame Oil  1 tbsp
‧ White Pepper Powder 1 tsp / To taste
‧ Salt  1 tsp / To taste
無水奶油是點心酥化、香味的來源,有非常好起酥的效果。白油、起酥油等是化學合成物,無水奶油是天然的油脂,適用於餅乾、鳳梨酥、芋頭酥等點心製作。只需要一磚無鹽奶油就可以煮出香氣撲鼻的無水奶油。
保存期:冷藏大約半年。油中不含容易腐壞的蛋白質等物質,可冷藏保存很久。
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▲芋頭酥
https://youtu.be/KDZd1aFolfQ
▲花好月圓大月餅
https://youtu.be/FkrjAcoPYHA
#天然油脂 #無水奶油 #自製無水奶油 #澄清牛油 #脫水奶油 #起酥
芋頭與奶油超級配,星月交輝,超好吃!還很漂亮~
一顆粉糯芋頭是關鍵,酥鬆的外皮是點睛,當然!製作外皮一定要用無水奶油(酥油),起酥效果好、味香、酥鬆,在我心中是無可代替。在製作過程一直散發的濃香,十分幸福甜美。
用了「無水奶油」,味道香濃,成品十分酥香鬆軟。可以自製,也可在烘焙材料行可以買到。
此食譜可以用同等份的豬油、無鹽奶油代替,只是没有那種「酥」、「香」,但也不影響製作。
冷藏後烤熱會較好吃,可以100-120度烤10分鐘。
保存期︰常温1-2天;密封冷藏約7-10天。
吃不完我會冷凍保存。回温再回烤,還是很酥香。
▲自製無水奶油
https://youtu.be/J54PKcBFfyk
▲【超級酥】大月餅🥮花好月圓
https://youtu.be/FkrjAcoPYHA
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成品12個,每個90克
包裝:膠托6cm X 6cm、膠袋15cm X 10.5cm
材料 Ingredients :
◤油皮 Water Dough   30 g/個
‧ 中筋麵粉 All Purpose Flour 200 g
‧ 糖 Sugar  15 g
‧ 無水奶油 Clarified Butter 70 g  
‧ 冰水Cold Water 190 g
◤油酥 Oil Dough  20 g/個
‧ 低筋麵粉 Cake Flour 160 g
‧ 無水奶油 Clarified Butter  80 g 
‧ 紫薯粉 Purple Sweet Potato Powder 2 tsp
◤芋頭內餡 Taro Paste Filling 40 g/個 
‧ 芋頭 Taro 500 g 
‧ 砂糖 Sugar 70 g
‧ 奶油 Butter 30 g
‧ 咸蛋黃 Salted Duck Egg Yolk 6pcs
(甜度不高,請依照喜好酌量增減)
全包芋泥餡可包12個,每個40 g,包入咸蛋黃芋泥則25 g。
#中秋節 #月餅 #超香 #傳統糕點  #DIY #月餅食譜 #如何做出漂亮芋頭酥
純粹、濃厚、綿密、簡單、快速、無蛋、無機、無火
這次用「西施芒果」
皮薄肉細,果肉黃澄,芬芳清香
纖維少、果肉多、果核小,口感如水蜜桃般細緻,入口即化!
做成冰淇淋非常合適
不需要加糖、添色、增香
原汁原味,純天然,吃得安心。
備註︰市售冰淇淋都有添加乳化劑、香精、色素等等一些有的沒的。
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◤材料:
‧ 芒果 1個/500克 (西施芒果)
‧ 鮮奶油 1杯
‧ 煉乳 2茶匙
◤Ingredients:
‧ 1 Mango
‧ 1 cup Whipping Cream
‧ 2 tsp Condensed Milk
▲生酮 Keto |芒果乳酪冰淇淋
https://youtu.be/fARp2OH_-iA
▲生酮 Keto | 鳳梨冰淇淋
https://youtu.be/cVBJaEKq89g
#西施芒果 芒果甜品 # MangoIceCream  #無添加 #芒果季 #芒果食譜
自己吃西瓜就隨便切切,招待客人可不行。太難的不會,太簡單的又貌似沒準備。
切盤可以端上桌的西瓜,絕不失禮!非常簡單。
西瓜皮也可以吃喔~不要扔了!看看如何吃瓜皮
https://youtu.be/HOeFIxflWa8
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#切西瓜 #擺盤 #西瓜 #大西瓜
第一次吃白҉糖҉糕,是父親買的。小孩怎麼會選擇買平平無其的白色糕點呢?怎麼也知道有點顏色的東西才會有好吃。(´_ゝ`)
被父親喊著吃糕,默默把糕送進嘴裏。一塊白糕,竟是清甜、可口,沒有多一絲甜、多一絲膩。口感鬆散、彈牙,意猶未盡。底部佈滿細孔,切面竪著細而長條紋,蠻療癒的。想起「兒時味道」,甜在心頭。
白糖糕,顧名思義是用白糖做的,材料簡單,只有白糖、粘米粉/白米及酵母,經過發酵、蒸、放涼,成為一底平實無華的糕點。平民的食材,簡易的過程,不以外貌取勝,卻有最難忘的滋味。
回想童年那段青蔥歲月,白糖糕、糯米糍、叮叮糖、砵仔糕、馬蹄糕等懷舊小食是不少人共同的回憶。那些年快樂很簡單、長久,可以是一塊白糖糕。
香港懷舊小食已經買少見少,甚至消聲匿跡。新一代也不知道那些小食
➠白糖糕是冷吃的,並非放冰箱冷藏,是放室温放涼。冷藏後,蒸熱放涼再享用。
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◤材料︰
‧  白糖 150克
‧  粘米粉 250克  (或 蓬萊米粉,口感會有差)
‧  速發酵母 5克
‧  清水 500克
‧  油 1茶匙(淡味油即可)
◤Ingredients:
‧   150 g White Sugar
‧   250 g Rice Flour
‧   5 g Instant Dry Yeast
‧   1 tsp Oil
#童年回憶 #廣東美食 #懷舊 #傳統糕點 #自製DIY #Q彈 #舊式美食
上一次煲青欖湯是因為感染新冠肺炎病毒,喉嚨十分不舒服,陰性結果後,又一直咳嗽,咳到無法入睡,就煲這湯來喝,果然好了很多,起到作用!
到了炎夏,在菜市場看到了青欖,毫無疑問買來煲湯,生津、開胃,喝完整個人都很舒爽,悶氣全消。
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◤材料:
‧  新鮮青欖 250克
‧  南杏 20克
‧  北杏 10克
‧  陳皮 1個
‧  蜜棗 2顆
‧  瘦肉/豬𦟌肉 250克
‧  清水 2800毫升
‧  鹽 適量
◤Ingredients:
‧  250 g Chinese Olive 
‧  20 g Sweet Apricot Kernel
‧  10 g Bitter Apricot Kernel
‧  1 Tangerine Peel
‧  2 Candied Dates
‧  250 Lean Pork t/Pork Shank
‧  2800 ml Water
‧  Salt  to taste
#長新冠 #新冠肺炎 #夏日湯水 #青欖 #煲湯 #湯水食譜
身為廣東人,從小食過不少親友添丁分贈的薑醋(又稱豬腳薑、添丁醋),我耳濡目染,食過返尋味。以致我經常找藉口煲一煲,明為滋補身體,養顏美容,實則嘴饞。呵呵!
傳統做法要煲上一、兩個月才能成為添丁薑醋,確是大製作。這次分享的版本,材料十分簡單,不用額外調味,只要一、兩天的準備,為簡易速食版。煲一鍋,慢慢「翻煲」慢慢享用,愈食愈滋味。
對女性來說,「薑醋」是女性恩物。不僅味美醇厚,更可以經後調理身體或者產後食用,食碗「暖笠笠」的豬腳薑,通體舒暢,臉色紅潤。
一煲薑醋,反覆煲之,愈發醇美……
*傳統使用中式大瓦煲長期反覆煲煮,現今家庭少有大瓦煲。我用不銹鋼鍋(也没有煲一、兩個月),也可以用玻璃鍋、琺瑯鑄鐵鍋。
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◤材料︰
‧ 豬腳 2-3隻/1500克
‧ 八珍甜醋 1200毫升(2瓶)/同珍甜醋 
‧ 八珍黑糯米醋 600毫升(1瓶)/同珍黑糯米醋
‧ 薑 1200克
‧ 水煮蛋  隨意
‧ 米酒、油 
⭐️材料謹供參考,因應個人喜好調整。我會放比較多的薑。豬手、豬腳各一隻也不錯。
⭐️「八珍」甜醋、「同珍」甜醋差異:八珍甜醋相對較甜、濃稠、香料味重(肉桂味尤重)、價錢貴一半有多。兩個品牌我都會使用,看心情決定用哪個品牌,各有風味。
⭐️同珍甜醋、黑糯米醋很好。我也很喜歡。
◤Ingredients︰
‧  2-3  Pig Feet (about 1500 g)
‧ 1200 ml Pat Chun Sweetened Vinegar 
‧ 600 ml  Pat Chun Black Rice Vinegar
‧ 1200 g Ginger
‧ Eggs
‧ Rice Wine, Oil
#簡易煲薑醋 #女性恩物 #女人之寶  #傳統美食 #坐月 #八珍甜醋
咸甜咸甜,超多料。一個粽子兩種味道。
自己包粽就是要滿足自己的味蕾,塞滿滿的料,一大塊肥瘦相間的肉、一整顆咸蛋黃必不能少!加上甜甜的蜜棗、香氣十足的紅棗,粽子的味道更有層次。粉糯香甜的栗子是另一種口感,甜美的紅豆是紫米很好的搭檔,甜而不膩,咬開粉粉的,畫龍點眼的材料。
▷|無米糭|蒟蒻米糭(生酮)
https://youtu.be/o112Pqhu_PM
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◤材料:大約24個
‧ 紫米 450 克
‧ 糯米 450 克
‧ 五花肉 500 克
‧ 紅豆 450克(或用蜜紅豆)
‧ 蜜棗 12 粒
‧ 栗子 24粒
‧ 紅棗 24 粒
‧ 咸鴨蛋 24顆
‧ 粽葉 
‧ 咸水草 
調味料:生抽、老抽、米酒、糖、鹽、油、五香粉、麻油
◤Ingredients: about 24 pcs
‧ 450 g Purple Rice
‧ 450 g Glutinous Rice
‧ 500 g Pork Belly
‧ 450 g Red Beans
‧ 12 Candied Dates
‧ 24 Chestnuts
‧ 24  Red dates
‧ 24 Salted duck eggs
‧ Dumpling (Reed) Leaves
‧ Brackish Grass Straws
Seasonings:Soy Sauce, Dark Soy Sauce, Rice Wine, Sugar, Salt, Oil, Five Spice Powder, Sesame Oil
#傳統粽子#養生粽子 #紫米 #端午節 #ImCharlen陳庚
家庭製作泡椒一點也不麻煩,製作一瓶吃一年也不會壞。除了做酸菜魚,更是任何一種菜餚的好搭檔,添加泡椒,滋味更勝,說不來的好吃。不妨試試看!
尤其喜歡用來爆炒花枝丸,酸酸辣辣的,是最喜歡、便方便的下酒菜。真的真的很棒!
▷|酸菜魚
https://youtu.be/B6IHV2xOuw0
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◤材料︰
‧ 辣椒 500 克(我用線椒)
‧ 紅辣椒 適量
‧ 鹽 1 湯匙
‧ 小茴香 1 湯匙
‧ 香菜籽 1 湯匙
‧ 香葉 3 片
‧ 老鹽水 1 湯匙(不放也行)
‧ 涼開水 適量
◤Ingredients:
‧ 500 g Chili Peppers
‧ Red Chili Pepper
‧ 1 tbsp Fennel Seeds 
‧ 1 tbsp Coriander Seeds 
‧ 1 tbsp Salt 
‧ 3 pcs Bay Leaves
‧ 1 tbsp Pickle Brine(old)
‧ Boiled Water 
#酸菜魚 #泡椒 #鹽水 #發酵食品 #簡易食譜 #DIY #ImCharlenen陳庚
每年,我都很期待梅子上市、浸梅子酒,為末來的一年作準備。浸梅子酒真的沒有對或錯的做法,都是家庭製作,各有方法和口味。了解基本的過程、步驟就可以動手浸出自己家口味的「梅子酒」。
多年來,我每一次打開梅酒都會很期待、驚喜。經過長時間等待,會急不及待想品嚐梅子酒的變化,很希望品出新的味道,不一樣的感覺。
我都會根據梅子的熟度,搭配不同的糖、基酒,產地、品牌也是我會考慮的因素,因此每一年都有不同的梅子酒,也是很期待的原因之一。
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材料:
青梅
基酒(糯米酒/高梁酒/清酒/威士忌)
糖(冰糖/黑糖)
比例:
果香    青梅:白酒:糖=3:2:1
清香    青梅:白酒:糖=2:2:1
香甜    青梅:白酒:糖=1:1:1
比例按個人喜好搭配,總有意想不到的味道。是浸泡,不是釀酒,沒有固定比例,也不會失敗的,。
浸完酒的梅子,可以曬乾或直接吃,還有一點點酒味,是很可口的。
#梅酒 #Homemade #浸梅酒 #青梅 #Plum #imcharlene陳庚 #陳庚 #charlenechan
客家名菜——芋頭扣肉,用到了芋頭、豬肉,都是客家人飯桌上常出現的食材。適逢大時大節,尤其是過年的時候就會一大家子就會架鍋準備這道年菜,或者紅白二事的宴席上必定出現這道菜。記憶中,裝滿芋頭扣肉的大碗公一個一個整整齊齊地排在大灶,通常一蒸就是一下午,原鍋放在到明天,上桌前再蒸熱。那滋味到現在還記憶猶新:五花肉肥而不膩,芋頭咸香、粉糯…… 
現在紅白二事都選擇去酒樓各酒店請桌,要吃只能自己動手做了! 每家都有自己的秘方,但是一定少不了用腐乳、醬油及米酒調。我分享了我家、家鄉的味道。
▷|客家艾草茶果
https://youtu.be/6I2SziL0LpM
▷|椰汁黑糖糕】
https://youtu.be/wE7rYbEfcag
▷|免蒸‧零失敗馬蹄糕 
https://youtu.be/ag5y_3W81GU
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◤主材料:
‧ 五花腩 一塊(會用到600克)
‧ 芋頭 半顆 (會用到600克)
◤調味料:
‧ 腐乳 1塊
‧ 南乳 2塊
‧ 醬油 2湯匙
‧ 蒜泥  3湯匙
‧ 五香粉 1湯匙
‧ 糖 1湯匙(我用了一顆冰糖/20克)
‧ 米酒 1湯匙
‧ 老抽 1湯匙(上色)
*客家風偏咸/重,以上調味料的份量經過調整。想食到傳統風味,醬油和五香粉多放1湯匙、腐乳多放一塊。
◤Ingredients: 
‧ 600g Pork Belly
‧ 600g Taro
◤Seasoning:
‧ 1 cubes Fermented Bean Curd
‧ 2 cubes Red Fermented Bean Curd (Nam Yu)
‧ 1 tbsp Soy Sauce
‧ 3 tbsp Minced Garlic
‧ 1 tbsp Five-Spice Powder
‧ 1 tbsp Sugar
‧ 1 tbsp Rice Wine
‧ 1 tbsp Dark Soy Sauce(used for adding colour to dishes)
*Hakka style is salty/heavy, the above seasonings have been adjusted. If you want the traditional flavor, add 1 tablespoon of Soy Sauce and Five-Spice Powder, and an extra piece of Fermented Bean Curd.
#芋頭扣肉 #Hakka #客家名菜 #傳統口味 #家鄉味 #imcharlene陳庚
清明前後,雨水充足,雞屎藤(又稱雞矢藤、雞香藤)長得極好,尤多新枝嫩葉,香港的客家人會用來做茶果,用來拜祭、供奉祖先。臨近清明,故又稱為「清明仔」。
雞屎藤的葉子被揉碎之後,就會散發出一種雞屎的臭味,雞屎藤的名字也由此而來。但是,做成茶果後有清香的氣味。客家人很有智慧,把草藥做成吃食,除了果腹、便攜、利存,還有藥用價值,強身健體。
小小一顆圓球,以甜吃為主,只下片糖,食口感、草香、藥用價值,包了餡料反而畫蛇添足。簡而美。當然,你可以包餡的。
老人家的茶果都是沒有食譜,只有大概的比例,相同的食材,在不同時節,會根據手感去調整用量。所以,每一次向他們討教,總是得到「差不多」、「大概」、「一點點」之類的話語,並非藏私,而是說不來的經驗才是真正的食譜。
*我的食譜雞屎藤用量較多(傳統做法),要做出好吃、有口感的茶果是需要「經驗」。
▷|客家芋頭扣肉 
https://youtu.be/8sYYThmsP_0
▷|客家艾草茶果
https://youtu.be/6I2SziL0LpM
▷|椰汁黑糖糕
https://youtu.be/wE7rYbEfcag
▷|免蒸‧零失敗馬蹄糕 
https://youtu.be/ag5y_3W81GU
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◤材料:大約14個(每個6小顆,每顆約18克)
‧ 雞屎藤葉 300克
‧ 糯米粉 400克(300克 + 100克)
‧ 粘米粉 195克(130 克+ 65克)
‧ 片糖 2片(180克)
‧ 清水 380克(1.5量杯)
‧ 菜油 3湯匙
◤Ingredients:
‧ 300 g Chinese Fevervine
‧ 400 g Glutinous Rice Flour
‧ 195 g Rice Flour
‧ 2 pcs Raw Slab Sugar(180 g)
‧ 380 g Water(1.5 cup)
‧ 3 tbsp Rape Oil
#清明仔 #懷舊美食 #香港客家 #雞屎藤 #傳統美食  #青團 #客家茶果 #粄粿 #雞屎藤粄 #古早味 #imcharlene陳庚
客家人很喜歡用有藥用的草本植物來做茶果,以強身健體。清明前後,兩水充足,艾草正茂,特別青嫩,並不苦澀,客家人就會就地取材用來做吃食,艾草茶果就是其一,鹹甜皆宜。
以前,清明前後一定會吃到這種傳統小吃,家人或是親戚做。我偏愛這種用野生艾草做的傳統小吃,既代表家鄉的味道,又具有藥用價值的茶果。入口軟糯煙靭,有淡淡的清香,香甜而不膩,顏色更是妙極了,熟前熟後兩個色,墨綠中看到一點一點的艾草更漂亮。每一次出鍋的時候,我總往前嗅,總想第一個品嚐春天的味道。它跟網紅美食青團的做法是不一樣的,內涵更是兩樣。
客家人真有智慧!艾草是女性的佳品,體寒的女性常吃艾草可以暖宮,更能改善痛經。此外,艾草還有祛濕散寒、抗菌消炎、平喘止咳的功效。
▷|客家雞屎果(傳統做法)
https://youtu.be/aVbtxaiG5fM
▷|椰汁黑糖糕
https://youtu.be/wE7rYbEfcag
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*我用艾草的份量,清洗前100克(比較軟),經過浸洗瀝乾水份後大約200克。我用的艾草份量較多,要吃味道麻。
◤林料:21個(每個約42克)
外皮:
‧ 艾草 200克(只用葉子)
‧ 清水 1.5杯
‧ 糯米粉 300克(100克+150克+50克)
‧ 粘米粉 150克
‧ 糖 35克(我用黑糖/微甜/喜甜多加25克)
甜餡:150克
‧ 熟黑芝麻 70克
‧ 椰絲 40克
‧ 糖 40克(我用椰糖)
*按個人喜好,1:1:1也不錯。餡料很隨意的。
◤ingredient:21 (about 42 g each)
Dumpling Wrapper
‧ 200 g Mugwort 
‧ 1.5 cup Water
‧ 300 g Glutinous Rice Flour
‧ 150 g Rice Flour
‧ 25 g Sugar
Filling:150 g
‧ 70 g Roasted Black Sesame 
‧ 40 g Shredded Coconut
‧ 40 g Sugar
#青團 #客家茶果做法 #清明仔 #甜粿 #純素 #艾草 #傳承 #傳統美食 #節日美食 #古法 #客家Hakka #imcharlene陳庚
我的救命神水——羅漢果水
2月底感染新冠病毒後,上呼吸道異常難受,尤其是喉嚨不適,前所未有的辛苦,每一次吞口水都像尖銳的刀片劃過,備受折磨。聲音吵啞、喉嚨乾枯到不想說話,很想直接吞冰!咳嗽更是咳到冒眼淚,要上廁所⋯⋯加上其他的徵狀,我也不知道是怎樣熬過來的!
身為過來人,與大家分享我的救命神水,希望可以減低受感染後的不適。
雖然,已經由陽轉陰,對喉嚨這成的傷害還是有的(後遺症/長新冠),多喝羅漢果水滋潤還是少不了的。
#個人出現的後遺症︰
乾咳
突然咳嗽
時時喉嚨不適
疲倦
腦霧
防疫抗疫茶水
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#新冠病毒COVID-19 #Omicron奧密克 #羅漢果水 #防疫抗疫 #救命神水羅漢果水 #居家隔離 #確診 #四季養生茶 #茶水 #後遺症 #imcharlene陳庚
超喜歡椰漿的淸香,加上黑糖的甜美,真的很搭!加上Q彈的口感,真的是一口接一口地吃。
材料很簡單,只用一支擀麵杖就可以做出非常好的口感。
▷|古法傳統年糕
https://youtu.be/uLNZi0kFP_0
▷|金魚餃
https://youtu.be/rlierWwyDf4
▷|免蒸‧零失敗馬蹄糕 
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材料︰
‧ 糯米粉 250 克
‧ 黑糖 120 克
‧ 清水 50 毫升
‧ 椰漿 200 毫升
Ingredients:
‧ Glutinous Rice Flour 250 g
‧ Brown Sugar 120 g
‧ Water 50 ml
‧ Coconut Milk 200 ml
#免揉 #不用手 #黑糖 #煙韌 #Q彈 #嚼勁 #清香 #椰漿 #年糕 #黑糖糕 #imcharlene陳庚
人生就像湯圓,無論是被拖下水,扔下水,還是自己跳下水,一生中不漟一次渾水,就不算成熟。(精闢)。
芝麻餡湯圓是經典中的經典。小時候吃的都是加豬油的芝麻餡,那個真的很香很香,至今也難以忘記、回味無窮。在豬油不易得的今朝,還是可以吃的到流沙、香甜軟糯的芝麻湯圓的。大大一顆,雪白雪白的,一口咬下去,又香又甜的芝麻就流出來了⋯⋯
這次,用燙麵、醒麵方式,增加糯米團的柔軟度,不乾裂,很好包製。*外皮軟糯不易破。
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◤材料:
糯米外皮:
‧ 糯米粉 125 克+50 克
‧ 沸水 120 克
芝麻餡:
‧ 黑芝麻 100 克
‧ 牛油溶液 60 克
‧ 黑糖 35 克 (按個人甜度加減)
‧ 清水 30  克
不同品牌糯米粉吸水力不同,份量僅供參考
◤Ingredients:
Glutinous Rice Flour Wrapper:
‧ 125 g+50 g Glutinous Rice Flour 
‧ 120 g Boiling Water 
Filling:
‧ 100 g Black Sesame Seeds
‧ 35 g Brown Sugar (to taste)
‧ 60 g Melted Butter
‧ 30 g Room Temperature Water
#手工湯圓 #元宵 #軟糯香甜 #燙麵法 #大湯圓 #團圓 #冬至 #節日美食 #甜食 #花好月圓 #中國情人節 #imcharlene陳庚
豬手含有豐富骨膠原,可以自然凝固,不用豬皮。
燉一燉、冷藏,就是一道端上桌的美味的菜餚。
前一、兩天準備好,冰箱冰著,大時大節當日不會手忙腳亂,又可以端上一道滿滿骨膠原白的功夫菜。不會失敗的前菜。
以豬蹄為主料,輔以花椒、八角、薑片、玫瑰露酒等燉煮而成,調味料簡單、清淡、清香,只用冰糖調味。此道菜瘦肉香酥、肥肉不膩,皮色晶瑩、鹵凍透明,故稱「水晶」。食用時佐以蒜泥陳香醋,風味更佳。
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主料︰
豬手 一隻
香料/其他︰
花椒 1湯匙
八角 3顆
香葉 2片
草果 2顆
薑片 2片
白胡椒粉 1-1.5茶匙
玫瑰露 1湯匙
冰糖 10g
清水 800毫升
沾醬:
蒜泥 1湯匙
陳醋 1湯匙
醬油 1湯匙
Ingredients:
1 Pork Knuckle
Spices/Others:
1 tbsp Sichuan Peppar
3 pcs Star Anise
2 pcs Bay Leaf
2  pcs Amomum Tsaoko
2 pcs Sliced ginger
1-1.5 tsp White Pepper Powder 
1 tbsp Mei Kuei Lu Chiew 
10 g Rock Candy 
800 ml Water 
Sauce:
1 tbsp Mature Vinegar
1 tbsp Minced Garlic
1 tbsp Soy Sauce
#前菜 #年菜 #團年飯 #過年 #水晶凍 #簡易 #豬手豬蹄 #豬手凍 #豬手 #imcharlene陳庚
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