花香湯甜、清心除煩、清熱明目,屬於夏天的美味。
識花香,不知花用。 幽香、鮮甜、清爽🌿 夏天天氣悶熱,特別喜歡煲冬瓜湯,湯味清新而且消暑解渴,如果加點「夜香花」🌺,湯水會帶有清新的氣息,還可以清心除煩,舒郁開結,清熱明目。
聞着香氣已經心曠神怡,更何況喝著那份淡雅的清甜…… 🌸散發陣陣幽香。夜香花。夏天才有的花,開花前色澤嫩綠,開花後則帶淡黃,且散發幽香。
夜香花除香味非常迷人,聽聞具有很高的藥用和營養價值,可治感冒頭痛、中暑、牙痛口臭、清肝明目等等。
不宜搭配味道過重的食材,搭配清淡的瓜菜才能突顯出夜香花獨有韻味。
** 煲好的湯,湯水清清淡淡,散發幽香,極鮮美、清甜,我都没有加鹽調味,不自覺地享受著這份夜香花帶來的淡香、優雅和寧靜,一夜好眠。
影片:
材料:
- 冬瓜 大約1.5 斤/900 克
- 夜香花 120 克
- 豬𦟌 300 克/1 塊
- 新鮮百合 100 克
- 瑤柱碎 30 克
- 花菇/冬菇 5-7 朵
- 金華火腿 40 克
- 薑片 3 片
- 清水 1.5-2 升
- 鹽 適量
以上材料謹供參考