把春天留住🌿隨時一親芳澤「如何保存艾草」一年四季都能吃到艾草🌱 How to store Mugwort?

艾草球

春天吃青,吃艾草,讓人幸福感滿滿。如何把這份屬於春天的美好留住?把春天留住是很簡單的,艾草只要稍為處理,就可以丟冰箱冷凍,一年四季隨時可以吃。

艾草的功效非常多,客家人用來做成茶粿,除了藥用,也可以飽腹。

除了可以把春天可以留住,還可以吃掉,待閒暇時再回味。隨時一親芳澤。

艾草在春雨的滋潤下,清明前後特別嫩、特別清香,也不會苦澀,也是一年之中也是吃艾的最佳時機。就是這時間,我會特別留意艾草上市,買回家只要處理一下,往後的一年都可以吃到艾草。

清洗艾草時,氣味很濃郁,十分享受。

如果錯過清明前後,艾草就會變味、老,也會苦澀,吃起來就不是那麼討好。現在的艾草多是大型種植,很少會有田邊野生的,只要在園圃看野生的艾草,我會不管時節,採回家冷凍起。春天以外的艾草,會有一種苦澀,我很喜歡那份獨特的苦、氣味,也會用來做茶果。

左:剛剛燙煮的艾草球 右:去年保存到現在的艾草球(冰箱冷藏室解凍)

小時候,在清明節會跟著阿婆和一些婦女在田邊採艾。她們只摘艾芯,其他的都嫌老。那時的艾草生長十分旺盛,氣味十分濃厚,而且經過雨滋潤,顯得尤其青嫩。摘過的艾草,幾天後又會長得更茂盛,又可以再採摘了。所以,婦女們都把新鮮艾草用來做客家茶果,也留存一些用來曬乾,留待下次做茶果。

這次的艾草很嫩,多留了一些艾莖。

以前沒有冰箱,用曬的方式保存,用的時候泡水和煮軟,用刀剁碎。現在,有冰箱可以冷凍保存起,無論是顏色、氣味和營養方面都更勝從前,使用時也方便許多了。所以,我也把艾草用來做饅頭,也用來煎雞蛋和油餅。

只要聞到艾草香,就會想起小時候因為喜歡艾草那種青香、草香,那時不懂什麼就拔了一大堆老艾回家。老母很歡喜地說:「這很好啊!可以燒來防蚊。」。原來老艾可以這樣用。現在,不時會燒艾香燻屋殺菌,疫情期間更甚。

⫸ 延伸食譜

艾草粿 Mugwort Dumpling

客家艾草茶果Hakka Chinese Sweet Green Rice Balls

雞屎果 Chinese Fevervine Rice Cake

⫸ 影片

I’m Charlene 陳庚 喜歡我的影片與分享

請訂閱我的YouTube頻道

https://youtube.com/@iamcharlenechan

您們的▶Subscribe ▶Like ▶Comment ▶Share 是最大的支持

⫸ 如何把艾草留起來?

1. 把艾草去老莖、留嫩葉,清洗乾淨。

2. 煮一鍋熱水,沸騰後可加入0.5~1茶匙小蘇打粉,再放入艾草燙煮1分鐘左右,軟化即可。

3. 馬上撈起過冷水,換水兩三次,擠乾水份。

4. 分成小球,放入密封袋,擠壓出空氣很密封。

5. 冰箱冷凍保存。

⫸ 冷凍後的艾草如何用?

🌱 方式一(顏色青綠):直接取出艾草球浸泡清水解凍,擠乾水份即可。

🌱 方式二(顏色會變黃一點點):冷凍後的艾草球,放到冰箱冷藏室解凍即可。

加入清水攪成艾草漿,就可以應用在各種食譜上。我常用來艾草茶果、艾草饅頭和艾草煎餅,也會用來做艾草歐包等等。只要保存起來,一年四季都可以吃到青青草香的艾草。

 

⫸ 小貼士

燙煮時有沒加入梳打粉的顏色對比: 左/有、右/沒有

🌱 小蘇打粉不加也可以,添了少許可以保持顏色鮮明翠綠和軟化艾草。

🌱 艾草不用久煮,燙軟殺菁就可以。經過燙煮可以抑制酵素作用,避免變色、變老。

🌱 燙煮很馬上過冰水,更能保持艾草的翠綠色。

🌱 可以再用兩個密實袋,冷凍保存期很長,可以保存整整一年。

I'm Charlene 陳庚
I'm Charlene 陳庚

治大國若烹小鮮。

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *